Sau 7 ngày không ngủ liên tục bạn sẽ rơi vào trạng thái "Zombie"

Thiếu ngủ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe như ảnh hưởng đến phản xạ, dạ dày, vòng eo, huyết áp, tụy, não,... Vậy nếu không ngủ liên tục trong 7 ngày thì cơ thể con người sẽ rơi vào tình trạng nào?

Một nghiên cứu cho thấy 1/4 số người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch Và những người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày có nguy cơ tử vong cao hơn 15% những người khác trong bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.

Nếu không ngủ liên tục trong 7 ngày liên tiếp, cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái đờ đẫn vô hồn giống hệt như xác sống.

- Sau 1 ngày không ngủ: Hơi mệt mỏi.

- Sau 2 ngày không ngủ: Mệt mỏi, gặp vấn đề về trí nhớ.

- Sau 3 ngày không ngủ: Nói nhịu, khả năng phối hợp vận động bị ảnh hưởng.

- Sau 4 ngày không ngủ: Mất tập trung, suy nhược.

4 ngày không ngủ bạn sẽ bị suy nhược cơ thể.

- Sau 5 ngày không ngủ: Cáu kỉnh, dễ gây sự.

- Sau 6 ngày không ngủ: Gặp ảo giác nói chuyện rời rạc.

- Sau 7 ngày không ngủ: Trạng thái "Zombie" đờ đẫn, vô hồn.

Hãy cùng theo dõi video dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!