Ánh sáng màn hình smartphone tác hại đến não thế nào?
Thứ tư, 17:13:00 28/02/2018
Người dân đổ xô đi xem "đá nở hoa" kỳ lạ
Vẫn thạch khác thiên thạch như thế nào?
Hàng tỉ nền văn minh ngoài hành tinh đã và đang tồn tại
Điều này dẫn đến việc não bộ ngừng sản xuất hormon melatonin, thứ hormon tham gia điều hòa đồng hồ sinh học về giấc ngủ của cơ thể. Nghĩa là nó có “nhiệm vụ” thông báo cho cơ thể biết lúc nào là “thời điểm để đi ngủ”.
Chính vì lý do này ánh sáng màn hình điện thoại sẽ làm rối loạn giấc ngủ của bạn, khiến bạn mất ngủ và từ đó dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Infographic dưới đây cho thấy những nguy cơ mà bạn có thể gặp phải khi tiếp xúc với ánh sáng màn hình điện thoại quá nhiều:
Duy Vũ
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc nhiều nhất
Hình ảnh thú vị về khuôn mặt của con người nếu tiến hóa từ động vật khác
Thứ Ba, 15:58:24 27/12/2016
.jpg){kind=icon}
